
Комната медсестры.
- Иерусалимский район «Мэа Шэарим» и его жители.
- Обозначить своё присутствие на местности.
- Электрический велосипед – это мотоцикл.
- Зачем человеку ноги?
- Идея по-поводу оздоровительной ходьбы.
Ссылка на рубрику «ПолУклиника».
Комната медсестры.
Ссылка на рубрику «ПолУклиника».
Шломо, тема однозначно интересная, буду слушать дальнейшие выпуски, если решите продолжить.
насчёт ходьбы. как раз готовлю материал о правильном беге, небольшой курс, в котором я поучаствовал в августе. уже года 3 хожу с ортопедическими стельками — врач сказал, что это уже на всю жизнь, т.к. стопы очень сильно вовнутрь (пронация, кажется). всё это вследствие, конечно личного строения тела, а так же маршбросков в армии со снаряжением, когда бежали и по камням, и по песку и долго по склону горы (одна нога выше другой), асфальта не было. потом, видимо усугубил всё работой в погрузках. как видите, на моём примере, не всё сложилось в пользу развития суставов.
Я имел в виду бег трусцой, ходьбу и пр. оздоровительные способы неспешного передвижения, а никак не то, что предлагается в армии или на погрузках.